Smoothie au yaourt de coco, myrtilles, graines de chia et amandes
Chicons vapeur, jambon cru et béchamel de cajou
Bœuf mariné (citron vert, sauce soja, huile, miel),purée de patate douce (au zeste d’orange et à l’oignon) aux graines de courge
Confiture de mandarines
Cassoulet de haricots au pesto de noix et persil
Soupe de pois chiches, quinoa et chou kale
Cuisses de poulet et riz, sauce au poivron rouge (cuisson lente)
Houmouss de haricots blancs et noix de cajou
