Hachis parmentier à la courgette

Hachis parmentier à la courgette avec le Thermomix

Ingrédients:

3 gousses d’ail

1 oignon jaune

700 g de viande de bœuf hachée

400 g de pulpe de tomate

1 cube de basilic

1 coeur de bouillon boeuf et légumes

1 c à s de concentré de tomate

20 g d’huile d’olive

du sel, du poivre

400 g de courgettes

600 g de pommes de terre (à purée)

un peu de noix de muscade râpée

200 g de lait

du parmesan

 

 

Préparation :

mettre dans le bol, l’ail épluché et l’oignon épluché et coupé en 2

mixer 5 secondes / vitesse 5

puis racler les parois avec une spatule

ajouter l’huile d’olive, faire revenir 5 minutes à 120° à vitesse 1

A la sonnerie, ajouter la viande, le sel et le poivre et cuire 8 minutes à 120° (ou varoma pour les tm31) / sens inverse / vitesse mijotage (la cuillère)

 

ajouter ensuite la pulpe de tomate, le basilic, le cube de bouillon, le concentré de tomate

puis cuire 5 minutes à 100° en sens inverse vitesse 1

 

A la sonnerie, verser le contenu du bol dans le fond d’un plat à gratin

nettoyer le bol, insérer le fouet et mettre dedans les courgettes en morceaux , les pommes de terre en gros cubes, le lait, la muscade, le sel, le poivre

cuire 25 minutes  à 98° (pour ne pas que le lait déborde) en  sens inverse à vitesse 2 sans le bouchon du couvercle en mettant la panier cuisson sur le couvercle pour éviter les éclaboussures

 

à la sonnerie, retirer le fouet, puis mixer 30 secondes à vitesse 4

répartir le contenu du bol sur la viande hachée.

Répartir ensuite du parmesan sur le dessus de votre plat (quantité à votre convenance)

Cuire 25 minutes à 180° (four préalablement chauffé)

 

http://thermominoux.over-blog.com/2017/07/hachis-parmentier-a-la-courgette-thermomix.html?utm_source=_ob_email&utm_medium=_ob_notification&utm_campaign=_ob_pushmail

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.